Jouko tais olla vapaalla tänään. Ainakin hän oli reissussa viikonlopun hommia tehden.
Vastaavaa osaamista ei taida valitettavasti muualla olla. En tiedä Kaustisista muuta, kuin että joku sielä osaa Si-niveliä laittaa mut eivät kaikki. Ja olkapäitä eivät kai osaa laittaa... en kyllä ole varma asiasta.
Taistovainaa, itse olen Vimpelistä tai oikeastaan Oulussa olen opiskelemassa, mutta vimpelissäkin pyörin. Jos olette menossa joukolla Lahteen päin niin voin kyllä lähteä mukaan ja osallistun bensakuluihin. Voidaan yhtä hyvin mennä vaikka minunkin autolla, välillä saa toisetkin ajaa. Olisi kyllä mukava tietää osaako Kaustisella joku homman ?
Itse tulee harrastettua kestävyysjuoksua ja olen aika hyvin nyt saanut selän pidettyä kunnossa venyttelyllä ja sitten tekemällä sellasta lonkkia vahvistavaa liikettä jossa maataan lattialla ja vaikka aluksi oikea jalka n. 90 asteen kulmassa, pakarat jännitetään ja nostetaan vasen jalka n. 5cm lattiasta ylös ja tämän jälkeen sitten nostetetaan lantio niin korkealle kuin menee ja pidetään siellä pari kolme sekunttia ja sitten alas että pakarat koskettaa lattiaa ja taas ylös. Tärkeä yrittää pitää lantio suorassa, aika raskas liike. Molemmille puolille tietenkin joku 2-3x10-20
jouko tulee nurmon suunnalle 14pvä ja varasimme ajan sinne....3kpl
itse en o menossa kun asun lahdessa ja pääsen joukolle täältä, mutta sukulaisia on pohjammaalla ja mm.eno todella kipeänä (viim.10v) että jos istuminen lahteen on jotenkin vältettävissä, niin parempi kuin hyvä.
kerronpa nyt minkälaista porukkaa menossa:
eno.
hällä on koko selkäranka diagnosoitu sellaiseksi että sitä ei saa kuntoon kuin vaihtamalla kaikki osat?? kaikki jotenki madaltuneet, okahaarakkeet kääntyneet jotenki vinoon ja mitä kaikkea. se on jotain samaa kuin selkärankareuma muttei sinnepäinkään.
en nyt tarkemmin tiedä mitä se hienolta lääk.nimitykseltään on, mutta paskana kuitenkin. oliko ne kaavaillu että koko ranka jäykistettäisiin jollain metalleilla tms. ja ne ropit mitä syö on napsun jyrkempää tavaraa. viimeistään niihin kuolee ennenaikojaan jos ei muuhun?
sitte äitimuori joka tykkää lenkkeillä kovasti. mutta lonkat kiukuttelee. niissä on särkyä suht jatkuvasti. lisäksi on ollu nuorena kolarissa josta jääny kainaloon jokin ihme patti, rintarangan yläosassa nikama selvästi sisässä, n.1-2cm...voiko se olla 2cm?? kuitenkin paljon. on ollu tuommoinen n.40v, jotta se varmaan rustottunu siihen niin ettei sitä mihkään saa?? etukumara ryhti + kipuja hartioissa.
sitte systeri 20v tykkää urheilusta muttei pysty oikein eddes juoksemaan, kun rintaranka lyö niin lukkoon ettei saa henkeä?? etukumara ryhti, olkapäät edessä, niska kenossa. autokolarissa nuorempana...ehkä sieltä saanut alustavan tällin + huono asento opiskelussa/tv:n katsomisessa.
sitte olisi isäntä viel. mutta se on omasta mielestään teräkunnossa niin kauan kuin henki pihisee...oikea olkapää kipuilee, oliko vasen hartia selvästi korkemmalla, polvi/polvet, kyynärvarret. mutta ei todennäk. tule joukolle?? ..kiirettä töissä, tai jos ei ole, nin sitte sitä tehdään.
Muistakaahan sit laittaa palautetta jutun jälkeen, eli pikainen kuvaus mitkä oli vaivat ja auttoiko. Mitä enemmän kertomuksia saan, sitä paremmin lääketiede tästä joskus innostuu ja yhä useampi saisi siten apua.
